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婴儿核桃油宝妈疾看看怎样无误吃

  

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  婴儿核桃油宝妈快看看怎么正确吃? 核桃油是为三个月至三岁婴幼儿研制的营养品, 核桃油中有 天然的维生素及微量元素,也有人体所必备的脂肪酸,能促进宝 宝大脑的神经发育,增加营养,全面。核桃油的方法很简单,可 以放在蔬菜水果,面食中,汤中都是可以的。 ★宝宝核桃油怎么吃 宝宝核桃油是专为 3 个月至 3 岁婴幼儿研制的一种营 养品。宝宝核桃油含多种天然维生素、微量元素及人体所需脂肪 酸,帮助宝宝大脑神经、视觉、记忆等全面发育。 第 1 页 婴儿核桃油食用方法非常简单,妈妈们可以将核桃油 直接添加在牛奶、米粉、米饭、粥、菜泥、面条、蛋羹等婴幼儿 辅食中,也可用于婴幼儿菜肴烹调,在调馅、煲汤、蒸鱼、蒸蛋 等等中加入,即可给宝宝食用。 1、 烹饪: 可以 1: 4 方式与其它调和油混合烹调, 不要用大火,温度控制在 160 度以下,即油八成热即可; 2、拌菜品:如黄瓜、菠萝等,直接在菜肴中搅 拌即可; 第 2 页 3、加入冲饮品中:如加入在牛奶、酸奶、蜂蜜 和果汁等中一起食用; 4、添加在做好的汤、面、馅、炒菜、调料中; 5、蘸食 第 3 页 一般来说,最安全的食用标准是:0-6 个 月宝宝, 1-2ML/天; 6-12 个月宝宝, 2-5ML/天; 1-2 岁宝宝, 3-5ML/ 天;2 岁以上,5-8ML/天。可根据个体差异及家庭喂养其他油脂 的添加使用进行适量增减。 但是不同品牌的婴儿核桃油适合月龄 不同,建议仔细查看适合月龄再决定每天食用量。 第 4 页

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